424 不能掉以轻心 (第1/8页)

    “啊啊，累死我。”

    “我也是。”

    “今天教练干嘛？想cao死我们呀。”

    .........

    时间来到12月份，没有比赛的金州勇士全员正在集训，他们原以为是非常简单的训练，结果他们被练到想吐。

    马克杰克逊主教练听到队员们抱怨连天，心里不知道多开心，让你们吃吃吃....你们知道我回到家，被我老婆唠叨了多久，耳朵都起茧了。

    都是你们这群混蛋所赐，早知道就不请客。

    下次这种事情，马克杰克逊主教练绝对会推掉。

    不对呀，队伍中，不是有个老板吗？这种时刻就应该老板请客。

    马克杰克逊主教练不由看向球场上练得满头大汗的万记。

    球场上的万记不由感觉背后一凉，怎么了.......

    “杰克逊教练，差不多了得了。”训练师不由提醒道，现在金州勇士大部分的队员的体能已经到达的极限了，差不多。

    马克杰克逊主教练思考了一下道：“再练一组吧。”

    训练师：“.........”

    金州勇士全员：“...........”

    最后金州勇士全员咬牙切齿干完最后一组。

    呼呼呼.....练完之后，金州勇士全员站在原地大口大口喘气，至于为什么他们不坐下？因为运动完会有酸性物质潴留、影响组织代谢；运动完肌rou内大量酸性物质存在，如果保持坐位，会使酸性物质不能排出体外，从而引起严重的延迟性酸痛症状；运动完如果保持坐位，会压迫下肢血管，影响下肢肌rou的组织代谢，从而导致腿部肌rou功能障碍，影响继续运动，不利于软组织修复。

    缓