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盛行揖礼，没有等级差别，只表示欢迎或者和睦谦让。

    但对不同关系的人，有不同的揖礼动作。

    比如拜礼，拜长辈，外别行四拜礼，近别行揖礼。

    比如坐姿，标准的宋朝坐姿是双腿垂下，而不是跪坐。

    每一个细小的礼仪动作，都蕴含着一些不为人知的文化和典故，这在顾南沅做考核展示出错的时候，被女官纠正时细说了出来。

    “没通过考核，罚五戒尺，不能用餐。”

    礼仪考核结束，顾南沅因为做错了一些细节动作而被罚不能用餐，只能去到尚食局看着别的秀女用餐。

    “这也太狠了吧。”

    端坐在一边，望着其他秀女秀气典雅的吃着一道道美食，顾南沅折腾一大早犯饿的肚子，更饿起来，却只能闻着宋朝的饭菜香味眼馋。

    眼馋所有秀女用完餐，顾南沅被一个女官“可怜”，送来一份膳食。

    跟之前秀女吃的餐食一样，顾南沅一开始没多想，以为是节目组发工作餐，还以为拍摄结束了，但她洗了手，喜滋滋回座准备开动时，那位给她送来膳食的女官，却拿出一把戒尺，说要考核她用餐礼仪。

    “顾秀女是所有秀女中礼仪姿态最差的一位，必须严加管教。”

    女官严肃的说着“台词”，顾南沅才欲哭无泪的知道，她的宋朝生存挑战还在继续，比任何时候都小心翼翼且典雅四方的用餐，顾南沅却被打了