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痛苦的，没有例外的。

    十五、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

    十六、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

    十七、今日的执著，会造成明日的后悔。

    十八、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。

    十九、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

    二十、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

    二一、内心没有分别心，就是真正的苦行。

    二二、学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。

    二三、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行二四、业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。

    二五、每一种创伤，都是一种成熟。

    二六、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

    二七、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

    二八、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

    二九、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。

    三十、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？