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分卷阅读177 (第3/4页)
等的就是这样的日子。 “小鱼你快吃, 多吃鸡蛋黄可以长命百岁。”乔一安每天留一口蛋黄,撒鱼缸里, “大熊猫,你看, 我的小鱼多可爱啊。咦,大熊猫你吃什么呢?” “黄瓜和鸡蛋白。”沈欲味同嚼蜡。乔佚则满心担忧,沈欲还有一周就要打第4场,中量级,体重必须压到73公斤。 现在他是78公斤, 刚好留出了5公斤的弹性。这是最关键的一周,也是最辛苦的一周, 没有任何一个拳手喜欢减重期, 还有生生累死的。 沈欲吃了几口, 开始大量喝水,为了养出身体大量排尿的习惯,要增加每天的摄入水含量。然后在最后几天迅速减少饮水量,直至不喝,但排水习惯已经养成,以达到急速脱水的状态。 尽最大能力去减水,留下珍贵的肌rou。那几天就是鬼门关,吊着一口气活着了。 没办法,这是每个拳击手的宿命,也是专业性的体现。身体耐折腾的强度和重拳一样,只能靠天生,前期拔高可以靠训练,极限期是吃老本儿,谁基因优越谁赢。只有在赛前24小时称重环节把体重压到73公斤,然后每隔3小时进食,在踏进拳击台的时候把5公斤恢复回来。 折磨,确实折磨人,但很值得。 “你真不吃零食?”乔佚偷偷塞给他一块巧克力,“我不告诉老维。” “不吃,再坚持两天。”沈欲咽了咽口水,“吃一口,整个团队前功尽弃,我、教练、包括你这个赞助商。” “训练赛不用这么认真吧?”乔佚将手压在沈欲肩上,锁骨比以前明显许多。那个坑都深了。 沈欲笑着喝了水。“认真,我也很
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