第三十章 中伤 (第3/8页)

了虚幻的感情付出太多资本，只有掌握在自己手中的东西，才能让自己安心。

    然后蓝冰打开冰箱，取出一根胡萝卜，还有两只斑鸠，斑鸠已经退了毛，清理了内脏，只留心肝在里面，春天到来之后，林地里的鸟类多了起来，到了此时盛夏，更是一片热闹，于是蓝冰从陆地获得的rou食，便不仅仅是雉鸡和野兔，也有各种鸟rou，她尤其喜欢斑鸠，rou质细嫩肥美，因此时不时就要去林间搜寻，几年过去，蓝冰对于十字弩越来越熟练，精准度比从前提高了许多，所以常有收获。

    蓝冰将胡萝卜用油略炒了一下，与整只的斑鸠焖在一起，添的汤汁则是之前熬鱼骨的高汤。

    每当捉到了大鱼，比如翘嘴红鲌之类，中间那一根骨头也是绝不肯白白丢掉的，与虾壳一起熬成了汤，用纱布滤去渣滓，只剩下清汤，放在冰箱里，留着烧菜用。

    蓝冰现在对于煲老火汤逐渐淡化了兴趣，找到了新的爱好，就是煮高汤，非常实用，平时煮面煮粥，用这样的鱼骨汤鸡骨汤，风味便不一样，即使不用鸡精之类，味道也很是不错，而且口味非常的天然，口感和肠胃都更加舒适，因此熬制高汤乃是蓝冰如今厨房中的一项重要事务。

    而这一阵，蓝冰比较多地吃胡萝卜，每次烧制rou食，只要不是清蒸，而是焖烧之类，一定要加胡萝卜，因为蓝冰查过了，吃胡萝卜有益于视力，给眼睛补充营养素，胡萝卜素对眼部健康很重要的，虽然菠菜西蓝花也都很重要，不过蓝冰尤其喜欢吃胡萝卜，就是与rou烧在一起的那种，成品是软软的，而且吸收了rou汤，味道非常醇厚。

    胡萝卜本来有一种混沌的甜味，蓝冰并不是很喜欢，觉得那种甜太过芜杂，尝在舌尖有点感觉闹腾，然而当胡萝卜与rou一起烧软，那