第538章 生牛rou，搞起来 (第4/4页)

    15分钟吃完一公斤牛rou，从时间上面来说并不紧张，主要的难度在于克服吃生rou的心里障碍。

    对于血淋淋没煮熟的东西，大部分人都会本能抗拒。

    而要想成为一名顶级特种兵，需要尽可能做到意义上的“无所不能”，包括吃任何生的食物。

    龙战特意安排这么一出，次要目的就是让学员克服吃生食。

    主要目的是通过这种训练，顺便补充学员们在高强度的训练下，身体所需要的营养物质。

    之所以选择了生牛rou，而不是生鸡rou生鱼rou别的。

    就在于每100克牛rou中，含有超过20克的蛋白质，牛rou中的碳水化合物，也是最接近人体所需的。

    这代表吃下去的牛rou，可以最大限度被身体吸收。

    人在缺乏能量摄入的时候，不仅会分解身体内的脂肪转化为能量，还会分解肌rou转化为能量。

    每个从猎人学院毕业的学员，体重都会降低10公斤以上，就是因为这个原因。

    为了保证学员们在高强度训练下，不至于过分消耗身体变得枯瘦如柴，对身体造成巨大创伤。

    在饥饿训练的过程之中，进行适量的食补是必要的。

    不过。

    这个量需要特意控制。

    不能补得太多让饥饿训练失去效果，也不能补得太少重伤学员的身体，需要找到一个恰好的临界点。

    龙战费了很大心思才找到临界点，设定了每个星期吃一餐生牛rou，每一餐生牛rou重量为一公斤。

    绝对不能多给！小兵哥的影视从海豹突击队开始