第十八章 希望她有好yun气 (第5/8页)

“啊，那你还没吃早餐？”Bonnie道：“我让她们再做一点。”

    “粥还有吗，再盛一碗给我就好。”陈乐冲佣人说道。

    听到他的话，佣人当即点头道：“好的先生，我这就去盛。”

    等她把粥盛过来，餐厅就只剩了陈乐和Bonnie两人，Bonnie吃了一口煎蛋，轻轻皱眉。

    “怎么了，煎焦了？”陈乐问道：“你以前不是不吃煎蛋的吗？”

    Bonnie嗔道：“认识你之前我是吃的，只是后来怕吃的蛋白质太多变胖，我才不吃的。”Bonnie。

    适度进食蛋白质不会发胖，适度吃蛋白质不仅能够为人体提供丰富的蛋白质，使人产生饱腹感，帮助人体抑制食欲，还可以促进人体内多余的热量向肌rou的转化。

    如果过度进食蛋白质则会引起人体发胖的现象。如果摄入蛋白质过多，容易使人体内蛋白质堆积，并在某些酶的作用下转化成脂肪，所以会引起人体发胖的现象。

    此外，如果有肾脏疾病的人食用蛋白质，不仅会引起人体发胖的症状，还会给肾脏带来极大负荷，使患有肾脏疾病的患者病情变得更加严重。

    综上所述，建议想要不发胖的人群不要过多进食蛋白质，而有肾脏疾病的人应控制蛋白质的摄入。

    因此，Bonnie因为每天吃很多，所以继而不再吃煎蛋的举动合情合理。

    但她现在又开始吃煎蛋的表现，就有些奇怪了？

    靓仔乐忍不住反思，是自己最近不够努力？没有的事，不仅次数一次没减，味道、浓度等等，更是一点变化没有。