他只对我乖[重生]_第613章 首页

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   第613章 (第3/3页)

诸葛亮,我只要摆出态度练给他看就好。”

    莫闯:“老大……听我一句劝,你年纪也不小了,过度训练对膝盖不好。”

    下一秒,陆映南的毛巾就拍在莫闯的脸上了:“我比你还小两个星期呢。”

    第二天的常规训练,陆映南还真去跟顾教练还有凌焕臻打报告,把夏驰逸带到角落里,教他防守脚步衔接。

    如何将左右横向滑步和交叉步结合,怎样在滑步和交叉步之后有效起跳拦截,当使用小碎步的时候怎样用双手去干扰对手……全部都是经验和干货。

    就连刘溯尘和杨怀煜都忍不住站在旁边偷师。

    “陆映南就这样公开教学?”刘溯尘摸了摸下巴。

    杨怀煜揣着口袋笑了笑:“大概是因为他这些东西,对于大部分人来说,一听就会,一用就废。”

    就在这个时候,陆映南朝他俩勾了勾手,“过来。”

    “过去干啥?”刘溯尘问。

    “当陪练。”

    “你当我傻啊!让夏驰逸练习怎么防守我。”刘溯尘下巴一扬,决定迅速撤离。

    谁知道夏驰逸叉着腰,扯出大大的笑脸来:“嘿,现在可是你适应我防守技巧的好机会。不然……等到全国赛,你就等着祭天吧。”

    杨怀煜活动了一下肩膀,“还是我先来吧……”

    刘溯尘把杨怀煜往旁边一推,露出了兴致勃勃的表情,“我先来。我倒是要看看,你和我到底谁先祭天。”

    整整半个小时,刘溯尘总能很轻易地冲破夏驰逸的防守,找到他脚步衔接之间的空隙。

    就这么往返了二、三十次之后,刘溯尘都觉得不好意思了,生怕打击到了夏驰逸学习的积极性,和蔼可亲地问道:“小驰逸,要不哥哥我慢一点?配合一下你的脚步?”

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